Ansiedade
Ferramentas práticas para acalmar a mente acelerada, dormir melhor e recuperar a sensação de controle.
Quero acalmar minha mente →
Psicóloga clínica · Boa Viagem, Recife
Role
Um espaço seguro para você respirar de novo.
Acolhimento e ciência para cuidar da ansiedade, da tristeza e dos seus relacionamentos — no seu tempo, com profundidade e sem julgamentos.
Isso soa familiar?
Você não precisa estar "no fundo do poço" para procurar terapia.
A mente não desliga. Você deita para dormir e as preocupações continuam falando alto.
O ânimo sumiu. Coisas que davam prazer viraram obrigação — ou nem isso.
A relação esfriou. Vocês dividem a casa, mas as conversas viraram logística.
O crítico interno grita. Você se cobra por tudo e nunca se acha suficiente.
Se você se reconheceu em alguma dessas frases, a terapia pode ajudar — e quanto antes, mais leve o caminho. A primeira conversa é só uma mensagem, sem compromisso.
15anos cuidando de pessoas
Prazer, sou a Édia
Primeiro, a escuta. Sempre com ciência. Nunca sem humanidade.
Antes da Psicologia, passei mais de 20 anos em multinacionais, na área de pessoas — ajudando profissionais a desenvolver seu potencial e sua carreira. Essa vivência me deu algo raro na clínica: entender na pele o peso do dia a dia do trabalho, das cobranças e dos relacionamentos.
Como psicóloga clínica, uno a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Neuropsicologia a um olhar atento à psicologia positiva. Cada processo é único: personalizo as técnicas de acordo com o seu objetivo, em um espaço onde você pode ser quem é — sem máscara e sem julgamento.
Psicóloga pela Universidade Católica de Pernambuco
Especialista em terapia de casal
Palestrante convidada no IBGE
Dezenas de cursos de especialização clínica
Édia Torres
Psicóloga clínica · CRP 02/15358 · Boa Viagem, Recife
Como saber se sou a psicóloga certa para você?
Nem toda combinação entre terapeuta e paciente funciona bem — e está tudo bem procurar até encontrar quem faz sentido para você. Alguns sinais de que podemos caminhar bem juntas: você valoriza um olhar que une ciência e sensibilidade humana; busca uma abordagem prática, sem jargão técnico; ou está lidando com ansiedade, questões de carreira, autoestima ou o relacionamento a dois. Na primeira conversa pelo WhatsApp, sem compromisso, já dá para sentir se essa combinação faz sentido.
Especialidades
Em que posso
Em que posso
caminhar com você
Escolha a área que mais conversa com o seu momento — o link abre uma mensagem já pronta no WhatsApp.
Depressão
Um caminho gentil e sem pressa para reencontrar sentido, energia e vontade de viver.
Quero recuperar meu ânimo →Terapia de casal
Minha principal dedicação clínica: reconstruir diálogo, confiança e conexão — antes que a distância vire rotina.
Quero cuidar da relação →Autoestima
Silenciar o crítico interno e construir uma relação mais confiante e gentil consigo.
Quero me fortalecer →Autoconhecimento e carreira
20 anos de vivência corporativa a serviço de quem sente que trabalho e vida pessoal saíram do eixo.
Quero me reencontrar →Envelhecimento ativo
Saúde mental, propósito e qualidade de vida na melhor idade, com acolhimento de verdade.
Quero cuidar dessa fase →15+anos de experiência clínica
Online
& presencialatendimento onde for melhor para você
& presencialatendimento onde for melhor para você
Sigilo
totalgarantido pelo Código de Ética
totalgarantido pelo Código de Ética
Boa
Viagemconsultório em Recife — PE
Viagemconsultório em Recife — PE
Novidade
Começar autoavaliação
Não sabe se precisa de terapia agora? Faça a autoavaliação gratuita.
12 perguntas rápidas sobre ansiedade, estresse e bem-estar — leva menos de 3 minutos.
Como começamos
Simples, leve e
Simples, leve e
sem formalidades
01
Você manda uma mensagem
Um "olá" no WhatsApp já basta. Conversamos sobre o que você procura e tiramos suas dúvidas, sem compromisso.
02
Agendamos a primeira sessão
Escolhemos juntos o melhor horário, no formato online ou presencial em Boa Viagem.
03
Iniciamos o seu cuidado
Em um espaço seguro e acolhedor, começamos a construir o caminho para o seu bem-estar.
O ambiente
Um lugar pensado
Um lugar pensado
para o seu conforto
Blog
Conteúdo para cuidar
Conteúdo para cuidar
da sua mente
Artigos autorais sobre saúde mental, relacionamentos e bem-estar — publicados toda semana.
Envelhecimento Ativo
Envelhecimento ativo: saúde mental e qualidade de vida na melhor idade
Como a psicoterapia sustenta o envelhecimento ativo e a qualidade de vida na melhor idade.
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Psicologia Positiva
Psicologia positiva não é só pensar positivo: o que a ciência realmente diz
O que a ciência realmente sustenta sobre bem-estar, propósito e forças pessoais.
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Autoestima
Como saber se a autoestima baixa está por trás da sua ansiedade
Os sinais de que a raiz da sua ansiedade pode ser a autoestima, e como fortalecer as duas juntas.
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Dúvidas frequentes
Perguntas que talvez você tenha
Sim. Diversos estudos mostram que a psicoterapia online tem eficácia comparável à presencial para a maioria das demandas, como ansiedade e depressão. Você participa de onde se sentir seguro, com o mesmo sigilo do atendimento presencial.
A primeira sessão é uma conversa: você conta o que está vivendo, no seu ritmo, e eu escuto para entender o que você procura. Não há formulários intimidadores nem julgamentos — é o começo de uma relação de confiança.
Os valores e formas de pagamento são informados na primeira conversa pelo WhatsApp, sem compromisso. Assim consigo entender o que você procura e indicar o formato mais adequado — online ou presencial. Há pacotes que deixam o acompanhamento mais acessível.
Não existe um prazo fixo — depende dos seus objetivos e do seu momento. Algumas pessoas buscam apoio para uma questão pontual; outras seguem em um acompanhamento mais longo de autoconhecimento. Conversamos sobre isso nas primeiras sessões.
Sim. O sigilo é um dever ético e legal de todo psicólogo, garantido pelo Código de Ética Profissional. O que você compartilha nas sessões permanece em total confidencialidade.
Sim, a partir de 15 anos. Atendo adultos de qualquer idade, casais e jovens a partir dos 15. Para crianças mais novas, oriento o acompanhamento terapêutico dos pais.
Os atendimentos são particulares. Essa escolha me permite dedicar o tempo e a atenção que cada pessoa merece, sem a pressa dos atendimentos de volume. Há pacotes que deixam o acompanhamento mais acessível — conversamos sobre isso no WhatsApp.
É simples: basta enviar uma mensagem pelo WhatsApp, por qualquer botão de agendar do site. O atendimento é de segunda a sexta, das 8h às 19h. Conversamos sobre o que você procura, tiramos suas dúvidas e encontramos o melhor horário para você — online ou presencial, em Boa Viagem, Recife.
Dê o primeiro passo
Você merece se sentir
Você merece se sentir
bem de novo.
Estou aqui para caminhar ao seu lado. Vamos conversar?